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Les particularités du régime crétois

La problématique des maladies cardiovasculaires et de l’obésité a poussé les grands spécialistes de la nutrition à s’orienter vers d’autres façons de s’alimenter. Manger sainement afin de ne pas prendre de kilos superflus et aussi pour garder la forme. Le régime crétois répond à ces deux exigences. Qu’en est-il exactement ? Vous trouverez toutes les informations qu’il faut sur ce régime à travers les lignes suivantes. (suite…)