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Le Burnout peut-il toucher tout le monde ?

Le Burnout peut-il toucher tout le monde ?

Depuis quelques années, le nombre de personnes atteintes de la maladie Burnout ne cesse d’augmenter. Dans les pays européens et dans les pays sous-développés, presque la moitié des individus faisant des travaux sur le terrain et même dans les bureaux sont déjà touchées par cette maladie. Mais quelles sont vraiment les causes du Burnout ? Et est-il possible de l’éviter et de le soigner ? Certains médecins disent que les facteurs du Burnout ne sont pas les mêmes pour tout le monde. Les individus plus sensibles sont les plus concernés. D’autres spécialistes affirment aussi que les sources de ce phénomène ne peuvent pas varier selon les caractères de chacun. Chaque personne, où qu’elle habite, peut faire face à ce genre de problème à tout moment.

Quelles sont les causes du stress qui entraine le Burnout ?

Après avoir fait de nombreuses analyses sur le sujet, les spécialistes ont affirmé que la cause du Burnout, c’est le stress du travail. Cela peut toucher n’importe qui, et n’importe où. Presque dans tous les cas, les sources du stress, c’est le manque d’organisation des salariés. Toutefois, la pression est aussi la cause. Tous les jours, la plupart des employés, qu’ils travaillent sur le chantier ou même dans un bureau, peuvent connaitre une grande pression. Il y a aussi ceux qui ont un sentiment de culpabilité. Ils perdent la moitié de leurs temps à travailler et ils ne reçoivent pas les récompenses méritées. D’ailleurs, dans divers pays, la reconnaissance envers les compétences de chaque individu se réduit de jour en jour. Dans certains cas, le manque de communication entre les employeurs et les salariés peut aussi être la source du stress. En effet, dans chaque société, il faut donc, avoir une vie sociale. Les collègues doivent bien s’entendre entre eux et les dirigeants se doivent de les comprendre.

Comment savoir qu’un individu est touché par le Burnout ?

La manifestation de cette maladie peut être similaire à celle d’une fatigue générale. La seule différence, c’est qu’une personne ayant un problème de Burnout ne montre pas uniquement des signes physiques, sur le côté intellectuel et sur le côté émotionnel, elle fait aussi face à de nombreux changements. Par exemple, si vous ressentez une grande culpabilité et si vous ne vous sentez pas très bien lorsque vous allez au boulot, il est possible que vous soyez déjà atteint du Burnout. Il est toutefois fréquent que les personnes touchées par cette maladie aient une grande dépersonnalisation et deviennent plus cyniques. Vous pourrez aussi faire un test burnout pour savoir si vous êtes concerné ou pas.

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