Infos pratiques

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La mise en beauté est une habitude faisant partie de la vie de chaque femme au quotidien. Tout le monde dispose d’un « capital beauté » qui ne demande qu’à être optimisé. Que ce soit pour un entretien d’embauche, un mariage, un rendez-vous galant ou tout simplement la vie de tous les jours, vous pouvez être toujours au top, jeune et canon. Mais attention ! Plus de détails

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Le mal de dos, voici un sujet qui intéresse bon nombre de personnes. En effet, il faut savoir que 61 % des Français souffrent de mal dos et ce problème figure d’ailleurs en tête de liste des soucis de santé dans l’Hexagone. Dans ce cas, il faut vite trouver une solution pour les soulager. Alors, que faut-il faire ? Si certains préfèrent se tourner vers un kinésithérapeute, d’autres préfèrent recourir à un ostéopathe.Plus de détails

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Si vous êtes à la recherche d’un moyen efficace pour avoir un ventre plus plat, vous savez qu’il faut adopter un bon régime alimentaire et de faire du sport. Concernant ce dernier point, pourquoi ne pas laisser de côté la Zumba, la gym tonique, ou la classique course à pied ? Essayez plutôt de vous mettre au Tae Bo. Cette discipline s’adresse à la fois à ceux qui souhaitent éliminer leurs kilos en trop ou simplement à avoir un corps plus tonique.Plus de détails

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Dans une quête de jeunesse éternelle et une volonté de retarder les effets du vieillissement, de nombreuses possibilités s’avèrent aujourd’hui accessibles à tous. D’autant plus que les différents produits de beauté ne manquent pas pour permettre d’estomper les signes du temps sans avoir à passer par la chirurgie ou la médecine esthétique. À cet effet, préserver son corps pourra donc se faire grâce à des moyens doux et non abrasifs.Plus de détails

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Les accidents de la vie de tous les jours surviennent sans qu’on s’y attende. Souvent, les blessures ne nécessitent pas forcément une consultation médicale. Pour les petits bobos en tout genre, il est beaucoup plus important de poser un pansement ou de désinfecter la plaie. On n’a pas tous le réflexe d’avoir une trousse de soins chez soi. Dans ces situations, il faut absolument dénicher la pharmacie de garde la plus proche.Plus de détails

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Les ronflements se caractérisent par une émission plus ou moins de bruits plus ou moins importants durant le sommeil. Généralement bénins, ils peuvent néanmoins constituer une gêne pour l’entourage ou être le signe d’une affection plus grave. Dans tous les cas, différentes méthodes peuvent être adoptées pour arrêter de ronfler. En voici quelques-unes.Plus de détails

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Vous êtes constamment soumis au stress et cherchez une solution efficace pour éviter les différentes contraintes apportées par cet état ? Outre la pratique régulière d’une activité sportive et les formations en gestion du stress, vous pouvez également essayer de changer votre régime alimentaire. L’astuce prescrite par les professionnels de la santé : le complément alimentaire anti-stress.Plus de détails

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Le carnet de santé est un petit dossier où l’on archive toutes les informations médicales du suivi de santé de l’enfant jusqu’à l’âge de 18 ans. Ce document est confidentiel, il est également obligatoire jusqu’aux 16 ans de l’enfant, et s’avère indispensable à chaque nouveau rendez-vous médical. Le carnet de santé est certainement un outil primordial pour le suivi de santé.Plus de détails