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Humidificateurs : l’humidité dans l’air soulage les symptômes cutanés et respiratoires

Humidificateurs : l’humidité dans l’air soulage les symptômes cutanés et respiratoires

Les humidificateurs peuvent atténuer les problèmes causés par l’air sec. Mais ils ont besoin d’un entretien fréquent. Voici quelques conseils pour vous assurer que votre humidificateur d’air ne devient pas un danger pour la santé. 

Sinus secs, nez ensanglanté et lèvres gercées : les humidificateurs peuvent contribuer à atténuer ces problèmes bien connus causés par l’air sec des locaux. De plus, les humidificateurs à vapeur froide peuvent aider à soulager les symptômes d’un rhume ou d’une autre affection respiratoire. D’ailleurs, nous vous recommandons la boutique Humidificateur Air®️, le spécialiste des humidificateurs.

Si vous utilisez des humidificateurs, veillez à contrôler le taux d’humidité et à les garder propres. Les humidificateurs sales peuvent favoriser la prolifération de moisissures ou de bactéries. Si vous êtes allergique ou asthmatique, consultez votre médecin avant d’utiliser un humidificateur.

Que sont les humidificateurs ?

Les humidificateurs sont des appareils qui émettent de la vapeur d’eau ou de la vapeur d’eau pour augmenter le niveau d’humidité de l’air (humidité). Il en existe plusieurs types :

  • Les humidificateurs centraux sont intégrés dans les systèmes de chauffage et de climatisation des maisons pour humidifier toute la maison.
  • Les humidificateurs à ultrasons produisent un brouillard froid avec des vibrations ultrasoniques.
  • Les humidificateurs à turbine produisent un brouillard froid à l’aide d’un disque rotatif.
  • Les évaporateurs utilisent un ventilateur pour souffler de l’air à travers une mèche, un filtre ou une bande humide.
  • Les vaporisateurs à vapeur utilisent l’électricité pour créer de la vapeur qui refroidit avant de quitter la machine. Évitez ce type d’humidificateur si vous avez des enfants ; l’eau chaude à l’intérieur de ce type d’humidificateur peut causer des brûlures si elle est renversée.

Taux d’humidité idéal

L’humidité est la quantité de vapeur d’eau présente dans l’air. La quantité d’humidité varie en fonction de la saison, du climat et de l’endroit où vous vivez. En général, le taux d’humidité est le plus élevé en été et le plus faible en hiver. Idéalement, l’humidité de votre maison devrait se situer entre 30 et 50 %. Une humidité trop faible ou trop élevée peut causer des problèmes.

Une faible humidité peut provoquer une sécheresse de la peau, irriter les voies nasales et la gorge, et provoquer des démangeaisons oculaires.

Un taux d’humidité élevé peut donner l’impression que votre maison est étouffante et peut provoquer de la condensation sur les murs, les sols et d’autres surfaces, ce qui déclenche la prolifération de bactéries nocives, d’acariens et de moisissures. Ces allergènes peuvent causer des problèmes respiratoires et déclencher des poussées d’allergies et d’asthme.

Comment mesurer l’humidité ?

La meilleure façon de vérifier le taux d’humidité dans votre maison est d’utiliser un hygromètre. Cet appareil, qui ressemble à un thermomètre, mesure la quantité d’humidité dans l’air. Les hygromètres peuvent être achetés dans les quincailleries et les grands magasins. Lorsque vous achetez un humidificateur d’air, pensez à en acheter un avec un hygromètre intégré (hygrostat) qui maintient l’humidité dans une plage saine.

Humidificateurs, asthme et allergies.

Si vous ou votre enfant souffrez d’asthme ou d’allergies, consultez votre médecin avant d’utiliser un humidificateur. L’augmentation de l’humidité peut faciliter la respiration des enfants et des adultes qui souffrent d’asthme ou d’allergies, en particulier lors d’une infection respiratoire, comme un rhume. Mais la brume sale ou la croissance accrue d’allergènes causée par une humidité élevée peut déclencher ou aggraver les symptômes d’allergie et d’asthme.

Quand l’air est trop humide : déshumidificateurs et climatiseurs

Tout comme l’air sec peut être un problème, l’air trop humide peut l’être aussi. Lorsque l’humidité est trop élevée (ce qui est fréquent pendant les mois d’été), il est bon de prendre des mesures pour réduire l’humidité intérieure. Il y a deux façons de réduire l’humidité :

  • Utilisez un climatiseur. Les climatiseurs centraux ou montés sur les fenêtres assèchent l’air et maintiennent l’humidité intérieure à un niveau confortable et sain.
  • Utilisez un déshumidificateur. Ces appareils collectent l’excès d’humidité de l’air, réduisant ainsi les niveaux d’humidité. Les déshumidificateurs fonctionnent comme des climatiseurs, sans l’effet de « refroidissement ». Ils sont souvent utilisés pour aider à assécher les sous-sols humides.

Keep it Clean : Humidificateurs sales et problèmes de santé.

Les dépôts et les filtres sales des humidificateurs peuvent rapidement favoriser la prolifération des bactéries et des moisissures. Les humidificateurs d’air sales peuvent être particulièrement problématiques pour les personnes souffrant d’asthme et d’allergies, mais même chez les personnes en bonne santé, les humidificateurs d’air peuvent déclencher des symptômes de type grippal ou même des infections pulmonaires lorsqu’ils libèrent de la vapeur ou du brouillard contaminé dans l’air. Les évaporateurs et les vaporisateurs sont moins susceptibles de libérer des allergènes dans l’air que les humidificateurs à vapeur froide.

Conseils pour garder votre humidificateur propre.

Pour que les humidificateurs soient exempts de moisissures et de bactéries nocives, suivez les directives recommandées par le fabricant. Ces conseils pour les humidificateurs portables peuvent également être utiles :

  • Utilisez de l’eau distillée ou déminéralisée. L’eau du robinet contient des minéraux qui peuvent créer des dépôts à l’intérieur de l’humidificateur, ce qui favorise la croissance bactérienne. Lorsqu’ils sont libérés dans l’air, ces minéraux apparaissent souvent sous forme de poussière blanche sur les meubles. Vous pouvez également inhaler certains minéraux qui sont dispersés dans l’air. L’eau distillée ou déminéralisée a une teneur en minéraux beaucoup plus faible que l’eau du robinet. Utilisez également des cartouches ou des filtres de déminéralisation si le fabricant le recommande.
  • Changez fréquemment l’eau de votre humidificateur. Ne laissez pas de films ou de dépôts se former à l’intérieur des humidificateurs. Videz les réservoirs, séchez les surfaces intérieures et remplissez-les d’eau propre tous les jours si possible, surtout si vous utilisez des humidificateurs à ultrasons ou à vapeur froide. Débranchez d’abord l’appareil.
  • Nettoyez les humidificateurs tous les 3 jours. Débranchez l’humidificateur avant de le nettoyer. Enlevez tout dépôt ou film minéral du réservoir ou d’autres parties de l’humidificateur avec une solution de peroxyde d’hydrogène à 3 %, disponible en pharmacie. Certains fabricants recommandent l’utilisation d’eau de javel ou d’autres désinfectants.
  • Rincez toujours le réservoir après le nettoyage pour éviter que des produits chimiques nocifs ne soient en suspension dans l’air puis inhalés.
  • Changez régulièrement les filtres des humidificateurs. Si votre humidificateur est équipé d’un filtre, changez-le au moins aussi souvent que le recommande le fabricant, et plus souvent s’il est sale. De plus, changez régulièrement le filtre de votre système de climatisation et de chauffage central.
  • Gardez la zone autour des humidificateurs au sec. Si la zone autour d’un humidificateur devient humide ou mouillée (y compris les fenêtres, les tapis, les rideaux ou les nappes), baissez l’humidificateur ou réduisez la fréquence de son utilisation.
  • Préparer les humidificateurs pour le stockage. Vidangez et nettoyez les humidificateurs avant de les stocker. Puis nettoyez-les à nouveau lorsque vous les sortez pour les réutiliser. Jetez toutes les cartouches, cassettes ou filtres usagés.
  • Suivez les instructions pour les humidificateurs centraux. Si vous avez un humidificateur intégré à votre système de chauffage et de refroidissement central, lisez le manuel d’utilisation ou demandez à un spécialiste du chauffage et du refroidissement de vous renseigner sur l’entretien adéquat.
  • N’oubliez pas de remplacer les anciens humidificateurs. Avec le temps, les humidificateurs peuvent accumuler des dépôts difficiles ou impossibles à éliminer et favoriser la croissance bactérienne.

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