Consacrer un peu de temps à soi-même devient difficile actuellement. Pourtant, la détente est vitale pour renouveler ses énergies. Les méthodes sont multiples pour y parvenir. Lire cet article est ce qu’il y a de mieux à faire pour avoir tous les détails sur ces techniques de relaxation.Plus de détails
Bien être
Nous traversons toutes et tous des périodes difficiles avec nos moments d’inquiétude, de stress et d’anxiété ; surtout aujourd’hui dans un contexte sanitaire difficile, les médias ne nous aidant pas à relativiser la gravité de certaines situations et pouvant alors accentuer notre état de mal-être.Plus de détails
Ces deux huiles sont issues d’une même plante appelée Cannabis Sativa L mais les parties de la plante dans lesquelles les huiles sont obtenues ainsi que la technique de production font la différence. Toutefois, toutes les deux présentent des bienfaits importants pour l’organisme. Alors quelles sont donc les différences entre une huile de CBD et une huile de chanvre ? Quels sont leurs bienfaits et leurs champs d’application respectifs?Plus de détails
On ne le dira jamais assez : pratiquer une activité physique est bénéfique pour la santé. En plus de protéger des maladies, cela permet aussi d’entretenir le corps et d’apaiser les tensions musculaires. Zoom sur les principaux avantages et bienfaits du sport sur le corps et sur la santé.Plus de détails
En pleine crise sanitaire à cause du coronavirus, le confinement n’a pas été facile à gérer pour tout le monde.Faut-il en dire moins du déconfinement ? Hélas non, la réalité nous amène à une situation fâcheusement épineuse. La lutte contre le coronavirus est effectivement encore loin d’être terminé. Cependant, si certains se réjouissent d’être libérer de cette restriction, pour d’autres, cela les ont amenés à un état de tourment difficile à vivre. Peur, crispation, angoisse, il importe vraiment de les gérer afin d’apprécier au mieux son quotidien. Quoi faire pour militer contre ses tensions ? Nous en parlerons dans ces quelques lignes.Plus de détails
Depuis toujours l’homme rêve d’allonger la durée de vie, tout comme la conquête la spatiale, la conquête à la vie éternelle à maintenant démarré.
De très nombreuses recherches ont été menées, afin de comprendre le fonctionnement du corps humain, du cerveau et l’esprit afin d’en dévoiler les mystères.
Le massage est, sans aucun doute, la pratique la plus appréciée de tous après une dure journée. Il aide à apaiser les tensions et à oublier la sensation de stress permanente au quotidien. Actuellement, les massages nus battent leur plein. Ils révèlent une toute nouvelle technique de relaxation très appréciée, en plus d’être une source de plaisir intense. C’est l’occasion pour les pratiquants de profiter d’une ambiance naturiste.Plus de détails
Le cannabidiol a fait couler beaucoup d’encre au cours de ces dernières années. Si certains pointent du doigt le fait qu’il s’agit d’un cannabinoïde, d’autres insistent sur ses effets nonpsychotropes. Malgré tout, cette substance est désormais en vente libre en France. Vendue sous plusieurs formes, elle est avant tout consommée par les vapoteurs à la recherche de nouvelles sensations.Plus de détails
Le Tai-Chi-Chuan est l’un des arts martiaux chinois les plus anciens. Et pourtant, il séduit toujours le public français. Une chose est sûre, cette technique vieille de plus de 600 ans procure de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique. Justement, voici les bonnes raisons de faire du Tai-Chi-Chuan.Plus de détails
Le massage a toujours été un moyen de guérison et d’entretien du corps. En effet, cette pratique permet aux muscles de se détendre, mais en même temps, cette pratique permet également de contrer le stress.Plus de détails