Bien être

Bien être

En France, ce sont  2 millions de personnes qui font du yoga une pratique régulière qui rythme leurs journées.  Il existe plus de 100 variétés de yoga, mais la plupart des cours et des sessions sont destinées à apprendre des postures relaxantes et des exercices de respiration et de méditation. Les participants peuvent aussi apprendre à détendre différents groupes musculaires. Il est donc clair que les raisons ne manquent pas pour que les gens pratiquent le yoga. Découvrez dans cette brève, les bienfaits des séances de yoga.Plus de détails

Bien être

Après une longue et dure journée de travail, on ne souhaite qu’une chose, se reposer et dormir profondément dans son lit. Seulement, parfois, à notre réveil, on ressent une douleur insupportable dans le cou. Le pire, c’est que pour certaines personnes, cela est loin d’être un problème occasionnel. Et dans tous les cas, qui est le coupable ? Bien évidemment que c’est l’oreiller ! Si c’est votre cas, pourquoi ne pas changer l’oreiller et opter pour un élément qui ne procure que du bienêtre et garantit un confort optimal lors du coucher ? Pour cela, un oreiller cervical ergonomique est le meilleur choix. Plus de détails

Bien être

La peau sèche est une affection dermatologique que l’on confond souvent avec la peau déshydratée. Ce type de peau a tendance à réagir aux agressions extérieures (climat, uv, températures…). La peau sèche manque d’acide gras, elle est donc beaucoup plus sensible puisqu’elle n’arrive pas à produire suffisamment de sébum, ce qui permet de rendre efficace le film protecteur de la peau. Plus de détails

Bien être

Le surpoids est un facteur de risque important induisant plusieurs problèmes de santé, à l’instar du diabète, l’hypertension, les maladies cardiovasculaires, certains cancers, etc. Avoir un bon équilibre pondéral permet de rester en bonne santé et de se sentir bien dans son corps. Bien que le stress et plusieurs autres éléments favorisent le surplus de poids, une mauvaise alimentation est sa cause la plus fréquente.Plus de détails

Bien être

Les poils sont des éléments inhérents au corps humain. Ils peuvent être perçus comme un signe de virilité chez l’homme et au contraire, être inesthétiques chez la femme. Quoi qu’il en soit, les poils sont un élément indispensable du corps humain. Ils jouent un rôle important en ce qui concerne le réchauffement du corps. Le développement de la pilosité n’est pas identique chez les hommes et chez les femmes. Cependant, il arrive parfois que la femme subisse un développement important des poils sur des zones habituellement non poilues.Plus de détails