Bien être

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Pour réduire l’apparition des rides, les ridules et autres marques du temps, adoptez cette expression “Il vaut mieux prévenir que guérir”. Parce qu’une fois qu’elles atteignent la peau, elles deviennent difficiles à déloger. Justement, pour s’y mettre avant qu’il ne soit trop tard, un nouveau rituel beauté s’est intégré dans la beautysphere : le yoga facial. Elle est la tendance anti-vieillissement du moment.  Les détails !Plus de détails

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Il est tout à fait possible de profiter d’un moment de détente absolue grâce au massage à 4 mains. Il suffit de visiter un institut agréé proposant ce type de prestation. Il convient, bien évidemment, de s’informer sur le déroulement de la séance avant de se jeter à l’eau. Justement, c’est ce qu’on va découvrir dans cet article.Plus de détails

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En France, ce sont  2 millions de personnes qui font du yoga une pratique régulière qui rythme leurs journées.  Il existe plus de 100 variétés de yoga, mais la plupart des cours et des sessions sont destinées à apprendre des postures relaxantes et des exercices de respiration et de méditation. Les participants peuvent aussi apprendre à détendre différents groupes musculaires. Il est donc clair que les raisons ne manquent pas pour que les gens pratiquent le yoga. Découvrez dans cette brève, les bienfaits des séances de yoga.Plus de détails

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Après une longue et dure journée de travail, on ne souhaite qu’une chose, se reposer et dormir profondément dans son lit. Seulement, parfois, à notre réveil, on ressent une douleur insupportable dans le cou. Le pire, c’est que pour certaines personnes, cela est loin d’être un problème occasionnel. Et dans tous les cas, qui est le coupable ? Bien évidemment que c’est l’oreiller ! Si c’est votre cas, pourquoi ne pas changer l’oreiller et opter pour un élément qui ne procure que du bienêtre et garantit un confort optimal lors du coucher ? Pour cela, un oreiller cervical ergonomique est le meilleur choix. Plus de détails