Pour réduire l’apparition des rides, les ridules et autres marques du temps, adoptez cette expression “Il vaut mieux prévenir que guérir”. Parce qu’une fois qu’elles atteignent la peau, elles deviennent difficiles à déloger. Justement, pour s’y mettre avant qu’il ne soit trop tard, un nouveau rituel beauté s’est intégré dans la beautysphere : le yoga facial. Elle est la tendance anti-vieillissement du moment. Les détails !Plus de détails
Bien être
Il est tout à fait possible de profiter d’un moment de détente absolue grâce au massage à 4 mains. Il suffit de visiter un institut agréé proposant ce type de prestation. Il convient, bien évidemment, de s’informer sur le déroulement de la séance avant de se jeter à l’eau. Justement, c’est ce qu’on va découvrir dans cet article.Plus de détails
Faire du sport de manière régulière est bon pour la santé et c’est connu de tous. Le sport a de nombreux aussi bien sur le plan physique que mentale. Il permet d’entretenir le corps, de décompresser et de vous sentir en meilleure forme de la tête aux pieds. Voici quelques bienfaits du sport sur le corps.Plus de détails
Actuellement, les parfums bios sont de plus en plus nombreux dans les boutiques et les consommateurs se ruent pour les acheter. Mais, connaissent-ils vraiment leurs compositions, leurs avantages et leurs types ? Ci-après quelques informations qui peuvent éclairer sur ce sujet.Plus de détails
En France, ce sont 2 millions de personnes qui font du yoga une pratique régulière qui rythme leurs journées. Il existe plus de 100 variétés de yoga, mais la plupart des cours et des sessions sont destinées à apprendre des postures relaxantes et des exercices de respiration et de méditation. Les participants peuvent aussi apprendre à détendre différents groupes musculaires. Il est donc clair que les raisons ne manquent pas pour que les gens pratiquent le yoga. Découvrez dans cette brève, les bienfaits des séances de yoga.Plus de détails
La santé est la plus grande richesse qu’une personne peut avoir. La richesse matérielle ne sert pas à grand-chose si l’on est malade. Voici quelques conseils pour vous aider à prendre soin de votre santé au quotidien.Plus de détails
Le massage naturiste est un concept venant tout droit d’Asie Centrale. Arrivé depuis quelques années dans le monde occidental, le massage naturiste est une expérience à faire au moins une fois dans sa vie. En effet, elle ouvre les portes à un autre univers, un notre monde, par-delà les massages traditionnels. Plus de détails
Apprendre à gérer votre stress comprend de nombreuses étapes. Parmi celles-ci, il faut adopter des habitudes saines conçues pour réduire votre niveau d’anxiété. La nourriture que vous mangez, l’exercice que vous effectuez et vos habitudes de sommeil peuvent avoir un impact significatif sur le contrôle du stress.Plus de détails
Après une longue et dure journée de travail, on ne souhaite qu’une chose, se reposer et dormir profondément dans son lit. Seulement, parfois, à notre réveil, on ressent une douleur insupportable dans le cou. Le pire, c’est que pour certaines personnes, cela est loin d’être un problème occasionnel. Et dans tous les cas, qui est le coupable ? Bien évidemment que c’est l’oreiller ! Si c’est votre cas, pourquoi ne pas changer l’oreiller et opter pour un élément qui ne procure que du bienêtre et garantit un confort optimal lors du coucher ? Pour cela, un oreiller cervical ergonomique est le meilleur choix. Plus de détails
Vous aimez prendre soin de vous. Il suffit de peu pour être élégante et reprendre confiance en soi. Tout le monde peut faire quelque chose pour prendre soin de son corps. Voici des conseils pour vous entretenir et se sentir bien au quotidien.Plus de détails