Notre organisme est une machine vivante qui a besoin de la nourriture pour fonctionner. Il est difficile de rester en forme si les conditions alimentaires ne sont pas respectées. Avec la nourriture, il existe d’autres facteurs à prendre en compte tel que le sommeil et l’entretien physique du corps. Pour avoir une bonne condition physique et rester en bonne forme, voici quelques habitudes et astuces à connaitre.Plus de détails
Author Nathalie
En pleine crise sanitaire à cause du coronavirus, le confinement n’a pas été facile à gérer pour tout le monde.Faut-il en dire moins du déconfinement ? Hélas non, la réalité nous amène à une situation fâcheusement épineuse. La lutte contre le coronavirus est effectivement encore loin d’être terminé. Cependant, si certains se réjouissent d’être libérer de cette restriction, pour d’autres, cela les ont amenés à un état de tourment difficile à vivre. Peur, crispation, angoisse, il importe vraiment de les gérer afin d’apprécier au mieux son quotidien. Quoi faire pour militer contre ses tensions ? Nous en parlerons dans ces quelques lignes.Plus de détails
La surcharge pondérale est le signe patent d’un déséquilibre entre l’alimentation et l’effort physique au quotidien. Pour y remédier, il existe une multitude d’activités sportives que vous pouvez exercer sur une base régulière. D’aucuns vous conseilleront le Tai Chi, un art ancestral chinois aux gestes lents et très bénéfiques pour le corps. Mais, la question est de savoir si face à des sports plus actifs et énergiques, cette pratique fait le poids.Plus de détails
Il existe de nombreuses maladies qui ne sont jamais abordées chez les hommes. Ils n’en parlent pas à leur entourage, et n’osent pas non plus prendre en main leur santé de peur d’être confrontés à la réalité. Pourtant, il n’y a aucune maladie honteuse. Plutôt les symptômes sont traités, plus vite la maladie n’aura pas le temps de s’amplifier. Il est important pour un homme de faire attention à sa santé à partir de l’âge de 15 ans.Plus de détails
Attendre l’adolescence ou bien le faire le plus tôt possible ? Nombreux sont les parents qui se demandent quel est l’âge idéal pour faire porter à leur enfant un appareil dentaire ?Plus de détails
Le tensiomètre poignet est un appareil électronique qui permet d’auto mesurer la tension artérielle. Il est très adapté aux particuliers désirant vérifier leur tension à domicile. Dans bien de cas, son utilisation constitue une alternative préconisée par un médecin à un patient, dans le but de surveiller de près sa pression artérielle. Cependant, comment faut-il bien faire usage de cet appareil ?Plus de détails
Les maladies font partie du cycle de vie de l’être humain. Toutefois, avec l’âge, elles peuvent devenir de plus en plus fréquentes et occasionner ainsi, de nombreuses dépenses. Pour couvrir ces dépenses, l’idéal serait de compléter sa mutuelle santé en optant pour une mutuelle sénior. Qu’est-ce qu’une mutuelle sénior et comment en choisir la meilleure ?Plus de détails
L’huile de Jojoba est l’élixir de beauté à avoir absolument dans sa routine beauté pour la beauté des cheveux, de la peau et même des ongles. D’ailleurs, il n’est pas étonnant que cette huile soit très demandée en cosmétique en raison de ses nombreux avantages beauté. Mais quel effet l’huile de jojoba a-t-elle sur notre corps ? Et comment s’utilise-t-elle ?Plus de détails
La chute de cheveux est un problème fréquent. Elle peut être partielle ou totale. Perdre ses cheveux engendre d’immenses conséquences sur l’apparence de la personne concernée. Cet article vous informe.Plus de détails
La rhinoplastie désigne l’opération de chirurgie esthétique du nez. De nombreuses raisons peuvent pousser les gens à avoir recours à cette intervention : nez trop large, trop épaté, asymétrie, déviation de la cloison nasale… En effet, grâce à la rhinoplastie à Lyon, vous pouvez avoir un nez plus esthétique et en harmonie avec le reste de votre visage. Seulement, dans la médecine esthétique, rien ne peut être garanti d’avance, même si les techniques utilisées sont de plus en plus innovantes.Plus de détails