Apprendre à gérer votre stress comprend de nombreuses étapes. Parmi celles-ci, il faut adopter des habitudes saines conçues pour réduire votre niveau d’anxiété. La nourriture que vous mangez, l’exercice que vous effectuez et vos habitudes de sommeil peuvent avoir un impact significatif sur le contrôle du stress.Plus de détails
Author Aurelie
Également connue sous le nom de narguilé, la chicha est une nouvelle forme de consommation du tabac dans de nombreux pays du monde. Cette pratique date même de plusieurs siècles, et revient en force avec une version électronique plus tendance et plus moderne.Plus de détails
Depuis le mois de janvier 2013, la vente de médicaments en ligne est totalement encadrée en France. Cette activité est strictement réservée aux pharmaciens qui sont propriétaires ou gérants d’une pharmacie physique en France, que ce soit une officine, une pharmacie mutualiste, une pharmacie d’officine ou même une pharmacie de secours minière. Seules ces personnes sont autorisées à vendre des médicaments en ligne sur Internet.Plus de détails
La dépression est une maladie caractérisée par une immense tristesse, accompagnée d’un sentiment de désespoir très fort. Elle résulte d’une interaction entre des facteurs sociaux, psychologiques et biologiques. A ne pas confondre avec une baisse de morale ou un coup de fatigue. Il est important d’être accompagné pour sortir de la dépression, car celle-ci peut altérer la vie professionnelle, scolaire, familiale… On fait le point.Plus de détails
La césarienne vient du mot latin caesar, exprimant l’idée de l’enfant né par incision. Cette intervention chirurgicale est pratiquée, à l’heure actuelle, en France, dans environ 20 % des accouchements.Plus de détails
Les bienfaits de l’huile essentielle de Fenugrec sur la santé comprennent l’augmentation du taux de testostérone, la réduction de l’acidité gastrique, la stimulation de la perte de poids, la prévention des troubles neurodégénératifs chroniques, utile dans la gestion du diabète, aide à combattre le cancer, aide à traiter les douleurs menstruelles, utilisé pour l’aromathérapie et favorise la santé respiratoire.Plus de détails
Les troubles de l’audition apparaissent avec l’âge, pathologie de l’oreille ou à la suite d’expositions répétées à des vibrations intenses (supérieures à 80 dB), endommageant la transmission des sons. Ils peuvent aussi être innés, à la suite de malformations congénitales. Plus de détails
Le massage des pieds procure de nombreux bienfaits au corps en soulageant les douleurs, en dénouant les tensions et en éliminant la fatigue accumulée dans la journée. Il améliore aussi la circulation sanguine, particulièrement bénéfique face à ce type de problèmes.Plus de détails
Des chercheurs en médecine ont découvert que le potentiel prédictif de la variabilité de la fréquence cardiaque (VRC), ou le temps variable entre les battements cardiaques, peut être utilisé pour mesurer tout, de la performance musculaire à l’apparition de problèmes de santé. De nombreux fabricants développent des produits portables comme la montre cardiofréquencemètre. Ces derniers donnent au public l’accès à cette technologie.Plus de détails
La thérapie Gestalt est d’origine allemande. La traduction française est « mettre en forme ». Elle a été mise en place par le psychanalyste allemand Fritz Perls. Avec sa nouvelle approche de la médecine psychologique, il remet en question les pratiques mises en place par ses confrères. C’est en 1968 que la méthode de Fritz Perl sera reconnue par le grand public.Plus de détails