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Infos pratiques

Le mal de dos, voici un sujet qui intéresse bon nombre de personnes. En effet, il faut savoir que 61 % des Français souffrent de mal dos et ce problème figure d’ailleurs en tête de liste des soucis de santé dans l’Hexagone. Dans ce cas, il faut vite trouver une solution pour les soulager. Alors, que faut-il faire ? Si certains préfèrent se tourner vers un kinésithérapeute, d’autres préfèrent recourir à un ostéopathe.Plus de détails

Divers

En médecine, aucun défaut n’est admis car la vie des patients est mise en jeu. C’est pourquoi, le matériel d’intervention, les médicaments utilisés dans un traitement et toutes les formes de prescription doivent être précis. Grâce à l’existence des professionnels de l’usinage médical, les professionnels de la santé peuvent se réjouir d’offrir aux patients des soins corrects.Plus de détails

Bien être

Avec le travail et les activités quotidiennes, on a toujours ce stress qui ne part jamais ou encore les tensions musculaires qui sont souvent source de tracas. Pour éloigner ce genre de malaise qui entrave au bien-être, il ne faut plus attendre d’avoir le temps pour aller dans un salon de massage ou dans une salle de gym pour se détendre. Il suffit de pratiquer quelques exercices de respirations au quotidien pour les atténuer. Ce genre d’exercice issu de l’autoshiatsu est aujourd’hui très pratiqué en raison de leur bien fait. Il s’agit ici de se détendre tout en écoutant son corps. Voici quelques exercices à pratiquer au quotidien pour ce faire.Plus de détails

Infos pratiques

Dans une quête de jeunesse éternelle et une volonté de retarder les effets du vieillissement, de nombreuses possibilités s’avèrent aujourd’hui accessibles à tous. D’autant plus que les différents produits de beauté ne manquent pas pour permettre d’estomper les signes du temps sans avoir à passer par la chirurgie ou la médecine esthétique. À cet effet, préserver son corps pourra donc se faire grâce à des moyens doux et non abrasifs.Plus de détails

Maman Enfant

Le stress et l’angoisse touchent autant les grands que les petits. À l’école, les enfants doivent tout le temps suivre des programmes et des activités extrascolaires. Face à ceux qui sont très agités et stressés, les parents peuvent les apprendre des techniques de relaxation simples comme la méditation. En effet, la méditation est une méthode très efficace pour calmer la nervosité des enfants et aide à changer leurs comportements vis-à-vis des autres. Pour en savoir un peu plus, voyons quels sont les avantages de la pratique de la médiation ?Plus de détails

Infos pratiques

Les ronflements se caractérisent par une émission plus ou moins de bruits plus ou moins importants durant le sommeil. Généralement bénins, ils peuvent néanmoins constituer une gêne pour l’entourage ou être le signe d’une affection plus grave. Dans tous les cas, différentes méthodes peuvent être adoptées pour arrêter de ronfler. En voici quelques-unes.Plus de détails

Maman Enfant

La famille s’agrandit et bébé va prendre de la place dans le foyer. De ce fait, mieux vaut ne pas attendre le dernier moment pour préparer son arrivée. Comme ça vous ne serez pas à l’abri d’un débarquement surprise. Alors, commencez à acheter les éléments indispensables pour accueillir le bébé dans les meilleures conditions possible, cela peut concerner sa chambre, ses accessoires de toilette… Découvrez dans cet article toutes les guides pratiques afin de ne pas se tromper.Plus de détails

Infos pratiques

Vous êtes constamment soumis au stress et cherchez une solution efficace pour éviter les différentes contraintes apportées par cet état ? Outre la pratique régulière d’une activité sportive et les formations en gestion du stress, vous pouvez également essayer de changer votre régime alimentaire. L’astuce prescrite par les professionnels de la santé : le complément alimentaire anti-stress.Plus de détails

Infos pratiques

Le carnet de santé est un petit dossier où l’on archive toutes les informations médicales du suivi de santé de l’enfant jusqu’à l’âge de 18 ans. Ce document est confidentiel, il est également obligatoire jusqu’aux 16 ans de l’enfant, et s’avère indispensable à chaque nouveau rendez-vous médical. Le carnet de santé est certainement un outil primordial pour le suivi de santé.Plus de détails