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Infos pratiques

Vous avez du mal à dormir ? Vous sentez votre cœur battre bizarrement ? Vous vivez entre pression et stress quotidiennement à cause d’une mauvaise organisation de votre vie de tous les jours ? Pas d’affolement, pour l’une de ces situations, le port d’une montre connectée est idéal. Cela permet de capter votre rythme cardiaque et de vous tenir informé des changements de votre fréquence cardiaque tout au long de la journée. Ce bracelet vous permet de mieux organiser vos nuits afin que vos journées se passent parfaitement bien. Une bonne nuit de sommeil est la clé pour une vie saine et sereine en journée loin du stress. Eh oui, il est important de savoir que le sommeil fait partie des piliers fondamentaux pour avoir une bonne santé.Plus de détails

Beauté

Les pieds sont fortement sollicités au quotidien, et par la même occasion, ils sont toujours mis à l’épreuve puisqu’ils subissent la chaleur de l’été, le gel de l’hiver, les éraflures et les compressions des chaussettes et des chaussures. Ainsi, afin de préserver leur santé et leur beauté, un bon soin au quotidien s’impose. Une bonne hygiène des pieds est indispensable pour pallier les déformations prématurées, les traumatismes, les infections et les autres problèmes pouvant survenir. Plus de détails

Infos pratiques

Contrairement à ce que l’on peut croire, il n’y a pas que les séniors qui sont concernés par l’hypertension. De plus en plus de jeunes de moins de 21 ans sont déjà diagnostiqués comme étant hypertendus. Cependant, seulement 50 % de ces personnes suivent un traitement adapté et effectuent un contrôle régulier afin de surveiller leur état de santé. Mesurer régulièrement sa tension artérielle est pourtant nécessaire pour éviter le développement de maladies plus ou moins graves.Plus de détails

Infos pratiques

Les hommes aussi ont leur secret de beauté. Aujourd’hui, entretenir son image n’est plus réservé uniquement aux femmes. Il n’y a rien de tel entre autre qu’un homme avec la barbe bien entretenue afin de faire chavirer le cœur des dames. Mais pour ce faire, encore faut-il avoir la touffe nécessaire. Il existe une solution pour faire pousser rapidement sa barbe, si on est du genre impatient, notamment l’huile de ricin. Focus sur ses vertus et son utilisation.Plus de détails

Divers

La théorie de l’holisme avance que l’homme est constitué d’un ensemble invisible d’échange émotionnel, spirituel et physique. Il évolue également dans un environnement où les minéraux et les substances naturelles émettent des ondes qui influent sur son état de santé. Une approche holistique consiste alors à aborder les problèmes de l’homme sous un angle plus abstrait. C’est alors sur ces points que s’appuie la lithothérapie qui implique de se soigner par les pierres. Plus de détails

Infos pratiques

Grâce à leurs vertus, les produits de la ruche sont utilisés non seulement comme aliments, mais également comme remèdes naturels. Le miel d’acacia quant à lui a une couleur jaune clair et une saveur très douce. Grâce à son odeur légère, il peut être utilisé dans la préparation de plusieurs boissons chaudes ou froides.Plus de détails

Infos pratiques

En 2015, les statistiques ont montré qu’il y avait près de 400 000 nouveaux cas de cancers en France. Ce nombre impressionnant ne baisse pas, même si les traitements s’améliorent. En effet, la plupart des branches de la médecine se penchent sur les moyens de guérison une fois que la personne est malade. Très peu se consacrent aux causes. Pourtant, une bonne hygiène de vie et des comportements sains restent les meilleurs remparts. Parmi ceux-ci, le microbiote est à soigner.Plus de détails

Infos pratiques

Aujourd’hui, beaucoup de personnes souffrent des maux de pieds ou des douleurs relatifs aux pieds. Mais comme la plupart des gens, on n’a pas tendance à frapper la porte d’un podologue pour soigner nos maux de pieds. Pourtant, pour ne pas aggraver la situation, dès le premier signe de douleur, il faut contacter un expert dans le domaine. Le pied est l’élément qui porte notre corps pendant toute la journée, de ce fait, dès la moindre douleur, mieux vaut contacter un spécialiste.Plus de détails