Month: juin 2019

Infos pratiques

Vous savez parfaitement que les antioxydants sont des substances cruciales,dont votre organisme a besoin pour pouvoir fonctionner correctement et vous protéger contre le développement des radicaux libres. Ils se présentent sous différents types dont chacun a leur rôle spécifique dans le maintien de votre santé. Parmi eux, la coenzyme Q 10 (coQ10) est considérée comme le plus puissant. Quels sont réellement ses rôles au niveau de l’organisme ? Comment pouvez-vous la procurer ? Est-ce qu’elle représente des effets secondaires pour la santé ?Plus de détails

Divers

Entre le temps de travail, la vie familiale et les autres engagements, il est souvent difficile de dégager un moment pour la pratique régulière d’une activité sportive. Alors, pourquoi ne pas profiter du milieu professionnel pour se maintenir en forme ? C’est bien là, la vision de la pratique du sport au travail qui permet entre autres d’assurer le bien-être des collaborateurs. Il ne s’agit bien évidemment pas d’improviser des séances sportives hasardeuses. Mais, il s’agit surtout d’en faire une activité organisée et planifiée avec l’aide d’un coach sportif. Alors comment le coaching sportif impacte-t-il la vie et le développement d’une entreprise ? Poursuivez la lecture pour en apprendre plus sur le sujet.Plus de détails

Bien être

Les stars du tapis rouge sont de plus en plus nombreuses à pratiquer la musculation pour sculpter leur corps. Cette activité sportive convient à tous sans exception et elle est la plus efficace pour se tonifier en un temps record. Elle ne peut que faire du bien à la personne pour remodeler sa silhouette, tout en réduisant le stress et l’anxiété.

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