Le hatha-yoga, le yoga de l’effort violent, à pour objet cette réunification. Pratiqué comme il convient, il suppose l’observation de règles sévères concernant l’hygiène interne et externe, le régime alimentaire (ni alcool ni viande) et, précisément, la continence sexuelle.Plus de détails
Month: août 2016
Un bon lit doit allier santé et bien-être. Il est indispensable qu’une literie digne de ce nom soit confortable pour faire profiter de nuits réparatrices. Du fait d’un mauvais choix de matelas, beaucoup n’arrivent cependant pas à dormir paisiblement et attrapent même des allergies. Pour ces cas, un matelas en latex est le plus indiqué.Plus de détails
On l’entend de plus en plus : l’alimentation a un rôle crucial sur la santé et de nombreuses études le démontrent d’année en année. Les pouvoirs publics mettent aussi des mesures en place pour inciter les gens à mieux consommer pour éviter de développer diverses maladies, dont certaines peuvent être très graves, avec des cas de cancers. Plus de détails
Depuis un certain temps, on apporte une attention particulière à l’air dans nos logements. En effet, l’air intérieur peut être pollué par les occupants, leurs activités, les matériaux utilisés pour construire l’habitat, ou encore la pollution extérieure. Il existe actuellement un dispositif spécifique permettant de purifier l’air dans nos maisons, et qui laisse diffuser des bonnes odeurs grâce à des huiles essentielles.Plus de détails
Le foot de table, connu également par billard ou babyfoot, est un jeu comportant deux équipes de figurines adverses sur des barres. Le but est de tirer la balle à l’extrémité du plateau, en déplaçant rapidement ces barres. Ces dernières pesant huit à douze kilos, constituent un poids important à manipuler avec rapidité, qui fait travailler particulièrement les bras et le buste des joueurs. Les mouvements à exécuter constituent une activité physique importante qui apporte des effets positifs sur la santé du pratiquant de babyfoot.Plus de détails